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Aumento de gluteos – Coma mais proteína e ganhe músculos mais rápido

Parece que todos na academia estão fazendo isso: ingerindo bastante proteínas o aumento de gluteos e de toda massa muscular . Mas isso é um equívoco. Comer proteína extra, realmente não faz muito bem para aumentar sua massa muscular e força. Na verdade, pesquisas médicas mostram que o consumo excessivo de proteína, mais de 30% de sua ingestão calórica diária total, pode realmente prejudicar seu corpo, diz a especialista ... LEIA MAIS

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Como ganhar massa muscular nas pernas e gluteos rapidamente

Você tem interesse em aprender a como ganhar massa muscular nas pernas e gluteos rapidamente? Esse é o sonho de 9 a cada 10 mulheres, porém para alcançar esse desejo existem métodos cirúrgicos que são caros e duvidosos, pois costumam ser agressivos ao nosso corpo. Temos exemplos de várias mulheres que após passarem por estes procedimentos ficaram com sérias lesões pelo corpo, e outras que mesmo com esse alto ... LEIA MAIS

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Alongamento de cilios fio a fio

Atendendo a pedidos, Raquel Manes, conceituada profissional esteticista que exerce a profissão há mais de 8 anos, desenvolveu o curso completo de ALONGAMENTO DE CÍLIOS FIO A FIO + Técnica 3D + Volume Russo. No curso, Raquel ensina de forma detalhada e prática as técnicas que aprendeu e aperfeiçoou para realizar o embelezamento do olhar, se utilizando do procedimento que virou sensação em 2015 e 2016! Com certificado de realização ... LEIA MAIS

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Curso de Alongamento de Cilios

Aulas de alongamento de cílios Eles estão na moda e a maioria das mulheres fazem questão de cílios mais longos na hora de compor a “make”. Mas, os postiços podem ser deixados de lado, pois assim como existem alongamentos para cabelos, agora, já é possível esticá-los. O procedimento é bem simples e eles também duram por mais tempo, de 30 a 60 dias. Os profissionais da beleza encontram nesse ... LEIA MAIS

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Curso de alongamento de cilios fio a fio Online

Olá amiga, tudo bem? Você quer aprender através de um curso de alongamento de cilios fio a fio online, a como fazer as mulheres ficarem mais belas com cílios alongados, do mesmo modo que as atrizes da globo e do mundo inteiro estão utilizando cada dia mais essa técnica? Neste artigo, você vai ter a disposição todo o passo a passo para entrar nesse mercado de trabalho, que vem ... LEIA MAIS